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女性月经期可以吃菱角吗

  更新于2019-7-7T17:52:20      作者:宋永杰

  中医认为女性月经期间不宜吃菱角等寒凉食物,否则极有可能导致经血量过多,进而会诱发宫寒及体寒等症。

  女性在月经期间不宜接触冷水,不宜吃雪糕等冷食,也不宜吃寒凉性质的食物,否则就极可能会导致月经量增多,长期如此则会诱发宫寒及体寒等症。

女性月经期可以吃菱角吗

  菱角性凉,属于中医所说的寒凉性质的食物,所以女性月经期间是不宜食用菱角的。

  有些人认为将菱角加热后食用可以解除它的寒性,其实这种想法是完全错误的。因为中医所说的寒凉并不是指食物的温度,而是指这种食物具有的中医学特性,加热并不能改变菱角为寒性食物的本质。

多说两句:

  菱角除了不宜月经期女性食用之外,本身脾胃虚寒、便溏腹泻及肾阳不足者也尽量别吃或少吃为好。

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